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あなたは、自分の首に自信がありますか？
お顔がツルツルでも、首にはシワが・・・ということはありませんか？
「お手入れ」というと顔のお手入れにばかり意識がいきやすいですが、首も手と同様に年齢が出やすい箇所です。首のシワが少し目立つだけで、見た目年齢が上がって見えてしまいます。顔同様、首にも意識を向けてお手入れをしてあげて下さい。
例えば、顔だけでなく首にも美容液を塗る。
洗顔後、顔に化粧水や美容液はつけても、首につけるということはあまりしていないのでないでしょうか？今日から、首にも美容液をつけてみて下さい。
お風呂上がりに、手のひらで美容液を優しくていねいに塗ってしみ込ませてあげるだけでも、首のシワの改善に役立ちます。
美容液を塗った後、首にタオルを苦しくないように巻いて輪ゴムなどで留め、枕を外して寝ると更に良いようです。（枕を外すのは、首が伸びてシワがよりにくいからです）
首は、リンパ節が沢山集まっています。なので、首のリンパの流れが滞ると顔にも影響が出てきます。顔がむくんだり顔色が悪い場合は、首のリンパの流れを良くすると改善されることがあります。
リンパの流れを良くするためには、首のストレッチを行い、その後マッサージをするのが効果的ですが、首は頸動脈、鎖骨下静脈、甲状腺と、大切な器官がある場所なので、専門的知識のある人から教わって優しく丁寧にマッサージを行って下さい。
せっかく顔がピカピカなのに、首のシワが目立っていては魅力が半減です。顔と同じように首も意識して、丁寧にお手入れしてあげましょう。首が奇麗だと、襟元の開いた服を着るのに、より一層自信が持てますよ。 |
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