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更年期とは､女性の閉経前後の約１０年間の時期をさします。閉経の年齢は平均５１歳と言われています。閉経が近づくと卵巣からの女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が減りますが、体はこの変化に何とかついていこうと、脳から『エストロゲンを出しなさい』という指令を出し続けようとします。ところが、脳から指令がきても、卵巣の機能が衰えているのでエストロゲンの量は増えません。すると、体は「自律神経失調状態」のようになり、イライラ、めまい、ほてり、のぼせ、動悸、息切れ、汗をかきやすい、不眠、情緒不安定等の症状が現れます。
「ブレ更年期」とは、４０歳前後の更年期前の人たちを指す言葉で医学用語ではないそうです。４０代半ばころ、「生理のリズムが乱れてきたかな？」と感じたらそろそろ更年期が近いというサインです。
３０代で卵巣の機能がなくなってきて「更年期障害」が現れると、これは「早発閉経」ということになります。
「早発閉経」は、遺伝や病気が原因と言われてきましたが、最近では無理なダイエット、過度のストレス、疲労などとの関係も考えられています。
最近「若年性更年期障害」という言葉を聞きますが、これは２０〜３０代で更年期に似た症状が出ている場合を呼んでいるようです。この中で、本当の意味での「早発閉経」は多くはなく、「卵巣機能は生きているけれど更年期に似た症状」が現れている事が多いようです。その原因については、過度のストレス、ダイエット、疲労、激しい運動、不規則な生活、喫煙によって月経不順になり、ホルモンのバランスが崩れることが考えられます。
更年期になると、いろいろな不快な症状を感じるようになりますが、その程度や症状の現れ方は人によって違います。症状がひどかったり、いくつもの症状が重なってとても辛いと訴える人もいます。日常生活に支障が出る場合には、専門医に相談した方が良いでしょう。
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