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近頃、「アカメガシワ」という植物が話題になっているようです。
アカメガシワは、本州、四国、九州等の温暖な地域に自生するトウダイグサ科の落葉の高木で、新芽が美しい赤い色をしています。アカメガシワの葉には蜜腺があり、密を求めてアリが集まってきます。
アカメガシワは、これまで主として医薬品に使用される成分に指定されていましたが、平成１３年度からサプリメントを含む食品にも使用可能になり利用の場が広まりました。。
アカメガシワの樹皮エキスには約１２〜１８％のタンニン（収れん作用がある）やベルゲニン（ポリフェノール成分）が含まれており、古くから胃潰瘍や腫れ物にいいと言われてきました。ここ最近では、便秘や下痢等の腸のぜん動運動の異常を整えるとして注目されています。
一般的な便秘薬は、神経に作用して腸のぜん動運動を促進しますが、アカメガシワは、神経に作用するのではなく、腸の筋肉に直接働いて腸のぜん動運動を正常化します。一般的な便秘薬は即効性があるので緊急時の応急処置としての使用はいいかもしれませんが、慣れてくると自然にもっともっと必要とするようになる習慣性があります。アカメガシワの効果は穏やかで習慣性がなく連続的に服用できるので排便の規則正しい習慣づけに適しているとされています。
アカメガシワの樹皮エキスを配合したサプリメント等も出ているようですが、急性虫垂炎などの急性腹症の疑いのある人、けいれん性の便秘の人、重症の硬結便の人は症状を悪化させたり腹痛を感じたりする場合があるようなので、使用前に確認した方が良いと思います。
便秘薬で強制的にではなく、自分の体の力でお通じが出るようになればその方がいいですよね。
→体質改善で便秘とサヨナラ「レディサラ」 |
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